Η Αθήνα είναι πιθανότατα η πιο ενδιαφέρουσα δρομική πόλη της Ελλάδας, και δεν το λέω μόνο επειδή είναι η πρωτεύουσα. Τέσσερα βουνά μέσα στον αστικό ιστό, παράκτιες διαδρομές στον Σαρωνικό, η ιστορική διαδρομή του Μαραθώνα, και ένα ημερολόγιο αγώνων που ξεκινά τον Ιανουάριο και φτάνει ως τον Νοέμβριο. Αυτός ο οδηγός καλύπτει τους σημαντικότερους αγώνες δρόμου στην Αθήνα 2026: trail αγώνες, ημιμαραθώνιος Αθήνας, Poseidon Ημιμαραθώνιος, το θρυλικό Σπάρταθλον και φυσικά τον Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών, τον αγώνα που έδωσε το όνομά του στην απόσταση. Θέλεις καλό χρόνο σε ημιμαραθώνιο στην παραλία, τεχνικό trail στον Υμηττό ή κάτι εντελώς τρελό (το Σπάρταθλον, προφανώς); Υπάρχει κάτι για κάθε επίπεδο.

Επερχόμενοι Αγώνες Δρόμου στην Αθήνα (2026)

Veikou Trail – 18 Ιανουαρίου 2026

Τοποθεσία: Γαλάτσι, Αθήνα Αποστάσεις: 20χλμ | 10χλμ | 5χλμ Κόστος συμμετοχής: €14 (10χλμ/20χλμ) | €12 (5χλμ) Εγγραφές: veikoutrail.gr

Το Veikou Trail είναι ένας trail αγώνας μέσα στην Αθήνα. Ο λόφος Βεΐκου στο Γαλάτσι (μέρος των Τουρκοβουνίων) κρύβει εκπληκτικά απαιτητικό ανάγλυφο για αγώνα που ξεκινά από δημοτικό στάδιο. Διαδρομές μέσα από παλιά λατομεία με εκτεθειμένο βράχο και θέα σε όλη την Αθήνα. Τα 10χλμ είναι η καλύτερη επιλογή. Ιδανικός αγώνας για να ξεκινήσεις τη σεζόν τον Ιανουάριο, που στην Αθήνα είναι συνήθως δρομικά άδειος μήνας.

11ο Lycabettus Run – 15 Φεβρουαρίου 2026

Τοποθεσία: Λόφος Λυκαβηττού, Αθήνα Αποστάσεις: Δρόμος 11χλμ | Δρόμος 5,5χλμ | Trail 9χλμ | Trail 4,5χλμ Εγγραφές: lycabettusrun.gr

Το 11ο Lycabettus Run γίνεται γύρω και πάνω στον Λυκαβηττό, τον βραχώδη λόφο των 277 μέτρων που βγαίνει από το κέντρο της Αθήνας με την καλύτερη θέα στην πόλη (ας πούμε). Εκκίνηση και τερματισμός στο ξενοδοχείο St. George Lycabettus. Τέσσερα φορμά: δρόμος ή trail, από 4,5χλμ έως 11χλμ. Μαζί με τα relay φτάνεις στα έξι συνολικά, οπότε δεν υπάρχει δικαιολογία να μην βρεις κάτι που σε βολεύει. Το trail 9χλμ έχει το πιο ενδιαφέρον για μένα.

49ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας – 8 Φεβρουαρίου 2026

Τοποθεσία: Ολυμπιακό Κέντρο Κωπηλασίας Σχινιά (περιοχή Μαραθώνα) Αποστάσεις: Ημιμαραθώνιος 21,1χλμ | 10χλμ | 5χλμ Κόστος συμμετοχής: €16 (ημιμαραθώνιος) | €14 (10χλμ) | €12 (5χλμ) Εγγραφές: myrace.gr

Ο 49ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας διεξάγεται στο Ολυμπιακό Κέντρο Κωπηλασίας Σχινιά, έργο των Ολυμπιακών του 2004, στην ακτή του Μαραθώνα. Επίπεδος, γρήγορος αγώνας με φόντο τους υγρότοπους και τα πεύκα του Σχινιά. Ένας από τους λίγους αγώνες στην Αττική όπου μπορείς να τρέξεις ημιμαραθώνιο σε απόλυτα επίπεδο έδαφος. 49η έκδοση: αυτό μόνο αρκεί για να καταλαβαίνεις ότι κάτι σωστό κάνουν εδώ και χρόνια.

14ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας – 8 Μαρτίου 2026

Τοποθεσία: Κέντρο Αθήνας Αποστάσεις: Ημιμαραθώνιος 21,097χλμ | 5χλμ Εγγραφές: athinahalfmarathon.gr

Ο 14ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας είναι η μεγαλύτερη δρομική διοργάνωση της άνοιξης στην Αθήνα, με περίπου 30.000 συμμετέχοντες. Εκκίνηση και τερματισμός στη Βασιλίσσης Αμαλίας, με διαδρομή μέσα από το ιστορικό κέντρο: Ναός Ολυμπίου Διός, Εθνικός Κήπος, Παναθηναϊκό Στάδιο. Σαράντα μνημεία στη διαδρομή, αν έχεις χρόνο να τα μετράς τρέχοντας (εγώ προσωπικά έχω άλλες σκέψεις στο 18ο χιλιόμετρο). Τα 5χλμ OPAP ξεκινούν αργότερα και είναι η ιδανική επιλογή για πρώτη εμφάνιση. Υπάρχει και δωρεάν Family Run για όποιον έχει παρέα να φέρει (παιδιά κανείς;).

10ος Εύκλειος Αγώνας Βουνού & 6ος Υμηττός Marathon – 29 Μαρτίου 2026

Τοποθεσία: Υμηττός, Αθήνα Αποστάσεις: Σφιττιά 46χλμ | Σεσί 27χλμ | Αγώνας Βουνού 18χλμ | Αγώνας Βουνού 10χλμ | 5χλμ Κόστος συμμετοχής: €50 (46χλμ) | €30 (27χλμ) | €18 (18χλμ) | €10 (10χλμ) | €7 (5χλμ) Εγγραφές: efklios26

Δύο διοργανώσεις, ίδια μέρα, ίδιο βουνό. Ο 6ος Υμηττός Marathon βάζει τις μεγάλες αποστάσεις (46χλμ και 27χλμ, πιστοποιημένες ITRA), ενώ ο 10ος Εύκλειος Αγώνας Βουνού καλύπτει 18χλμ, 10χλμ και 5χλμ. Ο Υμηττός ορθώνεται στα ανατολικά της Αθήνας: πευκόφυτος, με απέραντη θέα στη λεκάνη μόλις βγεις πάνω από τη δασική ζώνη. Τα 10χλμ είναι εφικτά για δρομείς με βασική εμπειρία σε trail. Τα 46χλμ είναι εντελώς διαφορετική συζήτηση.

Poikilo Rocky Mountain – 5 Απριλίου 2026

Τοποθεσία: Πετρούπολη, Αθήνα Αποστάσεις: 29χλμ | 18χλμ | 10χλμ Εγγραφές: athletin.gr

Το Poikilo Rocky Mountain γίνεται στο Ποικίλο Όρος, τη βραχώδη ράχη μεταξύ δυτικής Αθήνας και Πειραιά. Τραχύ ανάγλυφο (το "Rocky" δεν είναι τυχαίο), με εκτεθειμένο ασβεστόλιθο και θέα στο λιμάνι και τη θάλασσα. Εκκίνηση στο Πλάτωμα 8ης Μαρτίου στην Πετρούπολη. Αναμένονται πάνω από 600 συμμετέχοντες. Ίδια μέρα τρέχει και το Hydra Trail Marathon στην Ύδρα (38,5χλμ, 18χλμ, 8χλμ), εντελώς διαφορετικό σκηνικό αν σε βολεύουν τα logistics του νησιού.

17ος Poseidon Athens Ημιμαραθώνιος – 26 Απριλίου 2026

Τοποθεσία: Παλαιό Φάληρο Αποστάσεις: Ημιμαραθώνιος 21,1χλμ | Quarter Marathon 10,5χλμ | 5χλμ Εγγραφές: stc-events-registrations.org

Ο 17ος Poseidon Athens Ημιμαραθώνιος είναι ο κύριος παράκτιος αγώνας της αθηναϊκής άνοιξης. Εκκίνηση από το ΠΟΛ.Α.Κ. στο Παλαιό Φάληρο, με διαδρομή κατά μήκος του Κόλπου: μπροστά από το Θωρηκτό Αβέρωφ, μέσα από τη Μαρίνα Φλοίσβου, με κατεύθυνση προς Άλιμο. Δύο γύροι, επίπεδο, παράκτιο, γρήγορο. Αν θέλεις καλό χρόνο σε ημιμαραθώνιο στην Αθήνα, εδώ είναι η σωστή επιλογή. Υπάρχει και Quarter Marathon (10,5χλμ) για όποιον δεν είναι έτοιμος για τα 21.

SNF Nostos Run – 23 Ιουνίου 2026

Τοποθεσία: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, Καλλιθέα Αποστάσεις: 10χλμ | 6χλμ Κόστος συμμετοχής: Ελάχιστη δωρεά €5 Εγγραφές: snfrun.randp.gr

Το SNF Nostos Run γίνεται στο Πολιτιστικό Κέντρο του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, το συγκρότημα του Ρέντζο Πιάνο στην Καλλιθέα με την Εθνική Λυρική Σκηνή και την Εθνική Βιβλιοθήκη. Τα 10χλμ και 6χλμ διανύουν το πάρκο και την παραλιακή. Είσοδος με ελάχιστη δωρεά €5, ένα από τα πιο προσιτά events της αθηναϊκής χρονιάς. Καλή επιλογή για το κενό ανάμεσα στην άνοιξη και το φθινόπωρο.

44ο Σπάρταθλον – 26 Σεπτεμβρίου 2026

Τοποθεσία: Εκκίνηση: Αθήνα, Ακρόπολη → Τερματισμός: Σπάρτη Απόσταση: 246χλμ Ultra Εγγραφές: spartathlon.gr

Το 44ο Σπάρταθλον είναι ο αγώνας που κάνει όλα τα άλλα να φαίνονται σύντομα. Αθήνα-Σπάρτη, 246χλμ, όριο χρόνου 36 ώρες. Η διαδρομή ακολουθεί το μυθικό μονοπάτι του Φειδιππίδη το 490 π.Χ.: όχι τα 42χλμ μέχρι την Αθήνα, αλλά το άλλο ταξίδι, τα 246χλμ μέχρι τη Σπάρτη για να ζητήσει βοήθεια πριν τη Μάχη του Μαραθώνα. IAU Golden Label, υπό την αιγίδα της ΕΟΕ. Αν διαβάζεις οδηγό αγώνων και αυτός είναι ο αγώνας που εξετάζεις, δεν χρειάζεσαι άλλη πειστική επιχειρηματολογία από μένα.

RunGreece Πειραιάς – 4 Οκτωβρίου 2026

Τοποθεσία: Πειραιάς Αποστάσεις: 10χλμ | 5χλμ Εγγραφές: run-greece.gr

Το RunGreece Πειραιάς είναι μέρος της εθνικής σειράς RunGreece που επισκέπτεται διαφορετικές ελληνικές πόλεις κάθε χρόνο. Αγώνας δρόμου στο λιμάνι, με φόντο το Μέγα Λιμάνι. 10χλμ και 5χλμ. Καλή προθέρμανση για τον Κλασσικό Μαραθώνιο τον Νοέμβριο.

43ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών – 8 Νοεμβρίου 2026

Τοποθεσία: Εκκίνηση: Μαραθώνας → Τερματισμός: Αθήνα, Παναθηναϊκό Στάδιο Αποστάσεις: Μαραθώνιος 42,195χλμ | 10χλμ | 5χλμ Εγγραφές: athensauthenticmarathon.gr

Ο 43ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών είναι ο original. Η ίδια διαδρομή που έτρεξε ο Φειδιππίδης το 490 π.Χ. από το πεδίο μάχης του Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα: 42χλμ που ξεκινούν στην ακτή, ανηφορίζουν ήπια μέσα από αττικά χωριά και κατηφορίζουν στην πόλη με τερματισμό μέσα στο μαρμάρινο Παναθηναϊκό Στάδιο των Ολυμπιακών του 1896. Το προφίλ είναι ειλικρινές: τα πρώτα 30χλμ είναι διαχειρίσιμα, η ανηφόρα γύρω στο 30ό χιλιόμετρο δεν είναι, και τα τελευταία 11χλμ κατηφόρα εξαρτώνται από το πού βρίσκεσαι εκείνη τη στιγμή. Υπάρχουν και 10χλμ και 5χλμ για όσους θέλουν τη διοργάνωση χωρίς την πλήρη απόσταση.

Αν τρέξεις έναν μαραθώνιο στην Ελλάδα, να είναι αυτός.

Trail Αγώνες στην Αθήνα

Η Αθήνα δεν φαίνεται trail πόλη. Μέχρι να ανακαλύψεις τι υπάρχει γύρω της. Τέσσερα βουνά μέσα στον αστικό ιστό: Υμηττός (1.026μ), Πάρνηθα (1.413μ), Πεντέλη (1.109μ), Αιγάλεω/Ποικίλο (468μ). Το Salomon Mountain Cup trail series επισκέπτεται τρία από αυτά τους χειμερινούς μήνες (Πεντέλη Ιανουάριο, Υμηττός Φεβρουάριο, Πάρνηθα Μάρτιο), καλή εισαγωγή στο ανάγλυφο πριν τους μεγαλύτερους αγώνες της άνοιξης.

Κύριοι trail αγώνες 2026:

• Veikou Trail (18 Ιαν.): αστικό trail στα Τουρκοβούνια, προσιτό για αρχάριους
• Lycabettus Run (15 Φεβ.): αστικός λόφος, σύντομο και τεχνικό
• Υμηττός Marathon / Εύκλειος (29 Μαρ.): η μεγάλη trail μέρα του Υμηττού, από 5χλμ έως 46χλμ
• Poikilo Rocky Mountain (5 Απρ.): βραχώδης δυτική ράχη, 10χλμ έως 29χλμ
• Hydra Trail Marathon (5 Απρ.): νησιώτικο trail στην Ύδρα, εντελώς διαφορετικό
• Σπάρταθλον (26 Σεπ.): αν ξέρεις, ξέρεις

Αγώνες Δρόμου Δημοσίου στην Αθήνα

Για αγώνες δρόμου δημοσίου στην Αθήνα 2026, το ημερολόγιο εκτείνεται από τον χειμώνα έως τον Νοέμβριο:

• Ημιμαραθώνιος: Ημιμαραθώνιος Αθήνας (Μάρτιος, κέντρο πόλης, 30.000 δρομείς), Poseidon Ημιμαραθώνιος (Απρίλιος, παράκτιος Φάληρος)
• 10χλμ: Αγώνας Υγείας Αθήνας (Φεβρουάριος, Σχινιάς), RunGreece Πειραιάς (Οκτώβριος)
• Μαραθώνιος: Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών (Νοέμβριος), point-to-point από το πεδίο μάχης του Μαραθώνα έως το Παναθηναϊκό Στάδιο

Οι παράκτιες διαδρομές στο Φάληρο και τον Σχινιά δίνουν τις γρηγορότερες συνθήκες. Οι αστικές διαδρομές στο κέντρο είναι πιο αργές (κίνηση, στροφές, υψόμετρο), αλλά αξίζει να τις τρέξεις τουλάχιστον μία φορά για την εμπειρία.

Πώς να Σχεδιάσετε τη Δρομική Σεζόν σας στην Αθήνα

Το ημερολόγιο αγώνων δρόμου Αθήνα 2026 είναι ένα από τα πιο γεμάτα στην Ελλάδα, απλωμένο σε όλη τη χρονιά. Μερικά χρήσιμα στοιχεία:

• Χειμώνας (Ιαν–Φεβ): καλές trail επιλογές πριν τη ζέστη, και μερικοί αξιόλογοι αγώνες δρόμου, ανάμεσά τους ο ημιμαραθώνιος στον Σχινιά.
• Άνοιξη (Μαρ–Απρ): η πιο πολυάσχολη περίοδος. Ημιμαραθώνιος Αθήνας και Poseidon για τους δρόμους, Υμηττός και Ποικίλο για τα trail.
• Καλοκαιρινό κενό: σχεδόν τίποτα από τα τέλη Ιουνίου έως Σεπτέμβριο. Λογικό, δεδομένου τι κάνουν οι αθηναϊκές θερμοκρασίες τον Αύγουστο.
• Φθινόπωρο: Σπάρταθλον Σεπτέμβριο, RunGreece Πειραιάς Οκτώβριο, και Κλασσικός Μαραθώνιος Νοέμβριο για να κλείσεις τη χρονιά όπως πρέπει.

Ελέγξτε τις σελίδες των αγώνων για προθεσμίες εγγραφής, γιατί διαφέρουν αρκετά και μερικοί κλείνουν πολύ πριν την ημέρα του αγώνα.

Η Αθήνα και η Αττική έχουν πολλούς ακόμα αγώνες δρόμου πέρα από αυτούς που αναφέρονται εδώ: μικρότεροι αγώνες δρόμου, γειτονιακές διοργανώσεις, φιλανθρωπικές εκδηλώσεις και trail σειρές όλη τη χρονιά. Δες τη σελίδα αγώνων Αθήνας για την πλήρη λίστα.