6η διοργάνωση του «Tripletri» από τον Σύλλογο Ιωνάς ΑμεΑ, υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και σε συνεργασία με τη διοίκηση του ΟΑΚΑ. Εκκίνηση γυναικών στην απόσταση Sprint, μορφή 3 σκελών με ξεκούραση 10 λεπτών και αντίστροφη σειρά αθλημάτων σε κάθε σκέλος: 1ο σκέλος κολύμβηση 250μ - ποδήλατο 4χλμ - τρέξιμο 1,2χλμ· 2ο σκέλος (μετά από 10' ξεκούραση) τρέξιμο - ποδήλατο - κολύμβηση στις ίδιες αποστάσεις· 3ο σκέλος (μετά από άλλα 10' ξεκούραση, με εκκίνηση κατά τη σειρά τερματισμού του 2ου σκέλους) ποδήλατο - κολύμβηση - τρέξιμο. Η σειρά τερματισμού του 3ου σκέλους καθορίζει την τελική κατάταξη. Περιορισμός 26 αθλητών ανά εκκίνηση. Απονομές στις 3 πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης, καθώς και στην πρώτη κάθε ηλικιακής κατηγορίας (16-44, 45-59, 60+· απονομή ηλικιακής μόνο αν συμπληρώνονται τουλάχιστον 3 τερματίσασες). Απαραίτητο κανονικό ποδήλατο (κούρσα), όχι τριαθλητικό ή χρονομέτρου· δυνατότητα ενοικίασης από το Panorama Bikes (Βύρωνος 19, Μαρούσι), το οποίο παρέχει και την τεχνική υποστήριξη του αγώνα. Φυσικοθεραπευτική κάλυψη από το Φύσιο Γκούντας (Ηπείρου 6 & Ρόδων, Αλσούπολη Νέα Ιωνία). Κάλυψη με ασθενοφόρο από το Ιατρικό Αθηνών· φύλαξη χώρου από την Argos Security. Απαραίτητη ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο. Παραλαβή αριθμών: Σάββατο 17 Οκτωβρίου, 16:00-20:00, και Κυριακή 18 Οκτωβρίου, 07:30-12:00, στον χώρο του αγώνα. Όλα τα έσοδα ενισχύουν τα προγράμματα υδροθεραπείας του Συλλόγου Ιωνάς για παιδιά και άτομα με αναπηρία. Είσοδος αθλητών και χορηγών από την Είσοδο Δ επί της Σπύρου Λούη, όπου υπάρχει χώρος στάθμευσης. Πληροφορίες: Γιώργος Γκούντας (ionaraces@gmail.com, 697 244 3334) ή Μαρία Μαρίνου (693 725 2895).