Μορφή σκυταλοδρομίας: 1250μ δρόμος + 500μ κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας + 1250μ δρόμος. Μπορεί να ολοκληρωθεί από ομάδες 2 ή 3 αθλητών. Υποχρεωτικό εξοπλισμό: αριθμοί συμμετοχής, κολυμβητικά σκουφάκια για κολυμβητές, ηλεκτρονικά timing chips. Δεν επιτρέπονται κολυμβητικές στολές. Διασώστες παρόντες σε όλη τη διαδρομή κολύμβησης.