1250μ δρόμος + 500μ κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας + 1250μ δρόμος. Υποχρεωτικά: αριθμός συμμετοχής, κολυμβητικό σκουφάκι, ηλεκτρονικό timing chip. Δεν επιτρέπονται κολυμβητικές στολές. Διασώστες παρόντες σε όλη τη διαδρομή κολύμβησης. Σταθμοί τροφοδοσίας με νερό κατά μήκος της διαδρομής δρόμου.