Ανδρών/Γυναικών Speed Aquathlon: 500μ κολύμβηση (5 στροφές) στο κολυμβητήριο και στη συνέχεια 2,5χλμ τρέξιμο (1 γύρος) γύρω από το Εθνικό Αθλητικό-Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού. Θα ισχύσουν οι κανονισμοί της World Triathlon. Υποχρεωτική η χρήση αριθμημένου σκουφακιού κολύμβησης και ζώνης με τον αριθμό συμμετοχής που παρέχονται από τη διοργάνωση· απαγορεύονται τα ακουστικά για λόγους ασφαλείας. Το πάνω μέρος του σώματος πρέπει να είναι καλυμμένο στο τρέξιμο. Οι αθλητές μαρκάρονται στο χέρι και στο πόδι με τον αριθμό τους πριν την εκκίνηση. Η γραμματεία ανοίγει στις 07:45· όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν παραλάβει το υλικό τους μέχρι τις 09:00, ανεξαρτήτως ώρας εκκίνησης. Ο αγώνας διεξάγεται σε δύο σειρές (10:30, 10:45).