Δύο αποστάσεις με κοινή εκκίνηση από παραλία Στούπας. 5,4χλμ: μετ' επιστροφής, αναστροφή στο «Κάτεργο» στα 2,7χλμ. 10,8χλμ: μετ' επιστροφής μέσω ποδηλατοδρόμου Αγίου Νικολάου, αναστροφή στην παραλία «Πανταζή» στα 5,4χλμ. Εθελοντές και νερό ανά 500μ· σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό και ισοτονικό στα δύο σημεία αναστροφής. Συμμετοχή από 12 ετών (με γονική συναίνεση) και ενήλικες. Βράβευση πρώτων 3 γυναικών και ανδρών ανά διαδρομή, ηλικιακές κατηγορίες και ειδικές βραβεύσεις. Αναμνηστικό μετάλλιο με χαραγμένο ονοματεπώνυμο και χρόνο. Παρέχονται: bib, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τεχνικό t-shirt, τοπικά προϊόντα, μετάλλιο. Όσοι συμμετέχουν σε κολυμβητικό αγώνα το Σάββατο μπορούν να κάνουν ξεχωριστή εγγραφή και σε αγώνα δρόμου της ίδιας ημέρας. Τα έσοδα διατίθενται στον εθελοντικό σύλλογο «ΓΑΙΑ» Δυτικής Μάνης. Επικοινωνία: Βασίλης Κουμανάκος 6972202122, Γιώργος Μακρέας 6984483142.